普洱茶具有消食解腻、解油腻、促消化的作用，普洱茶如烧开水喝晚餐后喝普洱茶可以改善和促进胃肠消化食物的功能，其是些油腻、饱食后胃脘胀满的人，喝普洱茶可以预防消化不良。 。普洱茶一般睡前2小时不要喝哦，在饭后喝减肥功效不错 二、普洱生茶晚上喝了对身体好吗？ 会影响睡眠的。普洱生茶茶气太猛了。 三、隔夜的普洱茶可以喝吗。

所以，买什么红茶送别人较好茶好不好，茶叶会说话，无需多余评价，就让茶告诉你。 么喝普洱茶禁忌有哪些呢？ 普洱茶虽然是个好东西，但品饮上也是有不合时宜的地方的。睡前喝普洱茶好不好 1、睡前喝普洱茶好不好 普洱茶品性和，高血压饮茶有什么影响对脾胃刺激相对较小，能够促进新陈代谢，加速身体内脂肪、毒素的消解和转化。

指导意见：普洱茶不适合睡前饮用，因为普洱茶含一定量的咖啡因，平时情绪容易激动或比较敏感。其是有个奇怪的现象，我经常听人讲，熟茶不影响睡眠，但是你熟茶到一定的量。 睡眠不好的人晚上可以喝普洱茶吗 晚上睡前喝普洱茶可以促进睡眠。

普洱茶和其他茶水富含咖啡因和其他物质。睡觉前能不能喝普洱茶 新制普洱茶不能直接喝，州芳村茶叶批发网至少存放一个月后再喝 5.普洱茶不宜间断。另外，熟普洱茶是经过发酵的茶，其中的性味和生茶相比发生了改变，刺激性较生茶减弱一些，怎么形容普洱茶甜味变得比较和，晚上喝熟普洱更合适对人体的养护，且建议在晚饭前后饮用。

睡前喝普洱茶一般有润肠通便、护肝和补维生素等好处。1、润肠通便:有的作用是滋润肠道缓解便秘，促进胃肠吸收和消化功能。晚上睡前建议喝熟普洱茶比较好，不但不会导致失眠，而且还可以帮助睡眠。

睡眠质量决定了我们第二天的精神状态，好的精神状态才能提高我们的工作效率。因此，特别喜欢喝茶的茶友就会问:睡前能不能喝普洱茶。担心喝了之后会影响睡眠。通常情下，晚上喝少量的普洱茶，对身体有一定好处。因为少量的茶水，能够辅助保持血液通畅，提高血液的流动速度，从而促进睡眠。但是，一般不建议在晚上饮用过多普洱茶。

睡前喝普洱茶有什么好处和坏处

晚上睡前冲一杯普洱茶熟茶喝，最适合泡生普的壶型不可以喝生茶，熟茶有助于睡眠，这个养胃还去油，但是最好也在饭后半小时时喝，因为马上喝会冲淡胃液影响消化。生茶可是具有兴奋作用。伴随着衣食住压力的提升，大部分人的健状、睡眠持续降低，而恰当的喝普洱茶，可以提高睡眠质量品质，輔助提高人体的健指标。