而且晚上喝普洱茶，时间方面同样是有十分大的讲究，大多数最佳的饮用时间，是在晚饭后的30分到一小时，这样子的话可以防止睡觉前喝茶，出现失眠的状。

晚上喝普洱茶 有多人对晚上喝茶有误解，说晚上喝茶对身体不好，还会导致失眠。其实并不是的，晚上8:30右是人体免疫系统最活跃的时间，础。晚上能喝少量的普洱茶，对身体有一定好处。因为少量的茶水，能够辅助保持血液通畅，提高血液的流动速度，从而促进睡眠。但是，一般不建议在晚上饮用过多普洱茶，

普洱茶什么时间喝为宜最好 普洱茶有四个适饮时间，一是新茶三个月内，二是存放一年时间右，七年右，四是二十年右，且每个期间都各具特点，不群品饮，其次一天之中。在一天内，普洱熟茶适合在饭前一小时饮用，而普洱生茶则时候饭后一小时喝，能够去油解腻、促进消化。在一年之中，男性和普洱茶好吗秋冬节更适合喝普洱熟茶，其茶性和，具有暖胃、暖身之效。

晚上喝普洱茶 有多人对晚上喝茶有误解，说晚上喝茶对身体不好，还会导致失眠。其实并不是的，晚上8:30右是人体免疫系统最活跃的时间。午后:下午3点右喝茶，对人体能起到调理的作用，增强身体的抵抗力、补养、还能防止感冒，此时喝茶是一最重要的。 3、晚上:晚上8点右喝茶。浴? 晚上喝普洱茶 有多人对晚上喝茶有误解，7558老同志普洱茶说晚上喝茶对身体不好，还会导致失眠。其实并不是的，晚上8:30右是人体免疫系统最活跃的时间，础? 晚上8:30右喝茶。有多人对晚上喝茶有误解，怕影响睡觉，其实不然，这个时间是人体免疫系统最活跃的时间，如果能喝泡茶，取? 晚上喝普洱茶 有多人对晚上喝茶有误解，说晚上喝茶对身体不好，还会导致失眠。其实并不是的，晚上8:30右是人体免疫系统最活跃的时间。

中午是几点到几点

晚上8:30右喝茶。有多人对晚上喝茶有误解，普洱茶熟茶哪种茶最好喝怕影响睡觉，其实不然，这个时间是人体免疫系统最活跃的时间，如果能喝泡茶，人体会很容易修补和恢复免疫系统，再造细胞等。8，晚上喝普洱茶后能喝酸奶吗饭后可以适量饮用普洱茶和酸奶，饭空腹不建议饮用普洱茶和酸奶。普洱茶饭前可以适量饮用最好不要喝(普洱茶最好不要在晚上饮用。

并且晚上喝普洱茶，时间方面也是有非常大的讲究，一般最佳的饮用时间，柠檬普洱茶加奶是在晚饭后的30分到一小时，这样的话可以避免睡觉前喝茶，出现失眠的状。 很多年轻人。注意饭后半小时再喝茶，普洱茶苹果柠檬减肥一吃完饭便饮茶，会影响食物的消化。 一日三餐的饭后都可以喝普洱茶，晚饭后饮茶，还有利于改善睡眠。最好不要太晚饮茶，睡前1-2个小时喝普洱茶，可能会造成失眠。